SPOTKANIA PROWADZONE W OPARCIU O DMT(Dance Movement Therapy)
Od 23 października 2023r. godz. 11:00 – 12:30 (każdy poniedziałek)
Ciąża – dwoje ludzi w jednym ciele
Jeśli czujesz, że Twoje ciało wypełniają emocje, które chciałabyś zrozumieć,
Jeśli potrzebujesz dowiedzieć się więcej o sobie w tym wyjątkowym czasie,
Jeśli chcesz zbudować silną więź ze swoim dzieckiem,
Jeśli chcesz aby Twoje ciało było dla dziecka bezpiecznym domem,
Jeśli szukasz wspólnoty kobiet na tym samym etapie życia,
Jeśli potrzebujesz poczuć się dobrze i wygodnie w swoim zmienionym ciele,
Jeśli lubisz ruch i wierzysz, że praca z ciałem może być wspierająca i uzdrawiająca,
Jeśli chcesz świadomie przygotować swoje ciało do porodu i zrozumieć przepływające przez nie emocje,zapraszamy na spotkania KRĘGU KOBIET
Spotkanie w kręgu kobiet może być bardzo wspierającym i umacniającym doświadczeniem. Wspólnota doświadczeń, wymiana myśli, nazywanie emocji, taniec pozwolą nam osadzić się w nowej rzeczywistości. Zanurzenie się w sobie poprzez ruch i koncentrację na ciele umożliwi świadome przeżywanie tego wyjątkowego czasu.
Dance Movement Therapy (Psychoterapia Tańcem i Ruchem) to metoda pracy terapeutycznej i rozwojowej uwzględniającej połączenie ciała i umysłu. Oferuje możliwość zajrzenia w siebie nie tylko z poziomu głowy – umysłu, ale również poprzez różnego rodzaju doświadczenia ruchowe bądź samą koncentrację na ciele, odczuciach z niego płynących. A praca z ciałem, oddechem, relaksacja to wspaniałe sposoby na zredukowanie napięcia i dodawanie sobie zasobów.
W trakcie warsztatów będziemy:
-
- Pracować nad przekonaniami, które nam nie służą i formułować nowe – wspierające Matkę i Dziecko,
- Rozpoznawać emocje „zakazane” w ciele, przyglądać się im, oswajać,
- Poznawać siebie w nowej roli z czułością i uważnością,
- Budować relację ze sobą i dzieckiem,
- Uczyć się dbać o siebie,
- Tańczyć, ruszać się, leżeć, rozmawiać, rysować,
- Budować wspólnotę, inspirować się nawzajem, słuchać siebie i innych kobiet.
Prowadząca: mgr Magdalena Misztal. Mama dwójki dzieci. Z wykształcenia i zamiłowania pedagożka – terapeutka zafascynowana pracą z dziećmi i ich rodzicami. W trakcie szkolenie w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem. Ćwiczy jogę, taniec, fotografuje. Więcej informacji
Spotkanie 90 min. Koszt: 150 pln.
(wpłata na konto mBank 28 1140 2004 0000 3702 8285 5105)
zapisy@wciszy.com w tytule proszę wpisać WARSZTAT DLA MAM lun poprzez formularz na stronie
